[...] raczej slabe, nie wiem jak jest z organizacja bo nie bylem na zadnej nie mozna tez zwalac wszytkiego na pieniadze, ktorych w polsce brak, w stanch bylem w kilku klubach gdzie warunki byly na prawde porazajce a mimo to w kazdym bylo po kilku zaawodowcyh i jakos tam trenowali, miedzy innym treningi w salach przykoscielnych itp w Polsce [...]
[...] Pierwszy wymiar to wymiar z marca przed redukcją. Drugi wymiar jest z końca sierpnia na zakończeniu redukcji. Trzeci to z dzisiaj po 31 dniach mono. Wytłuszczone są wymiary gdzie były największe wahania. waga: 97kg / 82kg / 85kg wzrost 178cm / 178cm / 178cm szyja: 42cm / 38cm / 40cm nadgarstek: 19cm / 17,5cm / 17,5cm pas (mierzony na wys.pępka)- [...]
Polecam Witamine C oraz tran. Co do wit. C - to najlepiej zakupic taka gdzie sa male pastylki. Wtedy mozna lykac do kazdego posilku i jest lepsza ochrona. I najlepiej zaopatrzyc sie w te specyfiki profilaktycznie. A nie czekac na chorobsko.
Masa musi być a nie porównywać sylwetki ;-)..Idziesz ulicą i słyszysz w oddali ,,jaki dzik, też taki bede". Wtedy to jest jedna z najlepszych chwil w zyciu he... A także można z tego dzika zrobić formę i stanąć na scenie ;-) To tylko jeden dzień gdzie ma sie taki bf i niższą wagę a tak to cały rok na masie..
A gdzie pracujesz jeżeli można wiedzieć ? Budowa :-) a nie masz możliwości gdzieś się podciągać? park, czy coś, chociaż z raz w tyg. bo tak to reszt w domu przerobisz jak coś. a co komu ten temat przeszkadzał? No właśnie mieszkam u rodziny ale mieszkanie jest nówka sztuka więc drążka do futryn nie przymocuje. W dodatku miejsca też nie jest za [...]
[...] tu chodzi i tak mysla gowniarze mysle ze bierze sie koks tylko dla siebie by miec satysfakcje. Swoja droga medycyna nam funduje bledne kolo niedlugo bedzie doping genetyczny gdzie nie trzeba bedzie brac ani koksu ani nic i wtedy te bledne kolo da do zrozumienia po co to jest a najlepiej zbudowani beda najbardziej dziani i najglupsi ktorzy na [...]
[...] (typu cała ryba, duże krewetki) do 20 złotych. Cała kaczka po pekińsku, podana z naleśniczkami w którą się jej kawałki zawija, kawałkami ogórka, pora, specjalnym sosem, tam gdzie ją ostatnio jedliśmy kosztowała jakieś 25 złotych (dla porównania w chińskich restauracjach w Warszawie w granicach 160-180 złotych). Oczywiście można pójść do takiej [...]
[...] Ewentualnie krzyżykiem :-)) Nawet nie będę próbowała starać się wbić w gusta każdego, bo to zwyczajnie niemożliwe ;-) Kokosik, dobry duszku };-) Agnete, no trochę poniosło mnie z tą wojną %-) AL3ktra, dziękuję Ci serdecznie! Bardzo, bardzo mi miło :-) Z zamówieniami na zadek to wiecie gdzie się kierować ;-D Dziękuję serdecznie za komentarze };-)
[...] zaznaczyć trzeba że: - doszedł ciężar sztangi która wcześniej ważyła niespełna 4 kg teraz waży 11 więc można pododawać po +/- 5kg na ćwiczenie - technika ponad wszystko, ona jest na pierwszym miejscu, ciężar zwiększam tylko tam gdzie czułem ze na poprzednim treningu jest możliwość dołożenia kg bez poniesienia kosztów w technice CDN nastąpi....
gdzie to mozna zakupic, wpisuje w google ale nie widze linkow zadnego sklepu ew apteki. Na allegro wpisz sobie niepokalanek w wyszukiwarce i Ci wyskoczy ;)
[...] Na starym forum było dużo o Udapie pisane i szkoda że nie można go w Polsce dostać {:-( Co do filmiku z tą nakładką na KO...upss }:-( Po co,na co to komuś? Cywilowi \-) gdzie to schować? U ochroniarza jakbym zobaczył to bym się zdrowo uśmiał :-D ;-D %-) A Wy co myślicie o tym sprzęcie? bo ja to nie wiem czy śmiać się czy płakać? Jeszcze [...]
[...] 2 OZ to jestem zadowolony z tego ciśnienia bo z mocy to wiadomo :-D 3 OZ teoretycznie powinien mieć lepsze ciśnienie od 2 OZ ale różnie to bywa.Oprócz sklepu na Tamce to nie wiem gdzie go można jeszcze w Warszawie kupić? Pracuję raz na Gocławku a raz na Ursusie (taka robota:-D ) i w tych lokalizacjach szukam ewentualnie jakiegoś sklepu.
[...] żeby podać super parametry produktu żeby ktoś kupił i miał poczucie "bezpieczeństwa" A co się komuś stanie w sytuacji prawdziwego zagrożenia to już nikogo nie obchodzi i nikt odpowiedzialności za to nie poniesie. Dlatego świetnie że jest to forum gdzie piszemy co i jak się sprawdziło i czego można się spodziewać w przypadku użycia produktu.
[...] masz 10 tys zl miesiecznie, odkladajac pol roku czy rok mozesz otworzyc biznes w polsce. Mozna zrobic licencje na taxi i byc taksowkarzem, i mozna ukonczyc prywatne studia, jednoczesnie pracujac albo grajac w 3 lidze gdzie siano to kolo 1.5 - 3 tys. Na nauke nigdy nie jest za pozno a na pilke nozna niestety w wieku 25 lat nie zrobisz kariery.